【体験談】単身赴任の平均生活費は？内訳と二重生活の節約術をご紹介

単身赴任はどれくらい費用かかるの？

実際の内訳はどのくらい？

生活費を下げる節約術はある？

このような疑問にお答えします。

単身赴任が決まると、まず気になるのは二重生活でお金の不安です。

生活費を考えずに単身赴任生活に入ると、これまでためてきた貯金が知らない間にどんどん減ることになるリスクがあります。

現在も単身赴任中の経験をもとに、具体的な内容踏まえてご紹介したいと思います。

この記事を読むことで、具体的な単身赴任の生活を把握し、今後の生活費の不安を和らげることができます。

単身赴任の平均生活費はどれくらい？

まずは、お金の不安を取り除く上で大切なのは、単身赴任の平均生活費はどのくらいなのかを把握することです。

平均を基準として、自分たちの状況に落とし込んでいきましょう！

単身赴任にかかる生活費の平均は約15万とされております。（総務省統計局 2020年家計調査報告）

しかし、単身赴任は「都心か地方か」「会社の補助制度」によって必要なお金は変わってきます。

私は地方である石川県に単身赴任となりましたが、私が体験してみたところ引っ越し.com様のサイトに書かれている地方の内訳が近いと思います。都市部の方も参考になると思います。

地方に単身赴任した場合の生活費例

※引っ越し.com様の情報引用

ここに会社の補助制度である「単身赴任手当」「家賃補助」を当てはめて、自分たちはどうなるか確認してください。

※単身赴任手当では、月々の手当とは別で、一時金手当が入ることもありますが、生活用品を揃えるために使用すると思いますので、除外しております。

単身赴任の不安になる主な理由としては、金銭面と家族関係です。

金銭面をシミュレーションし、そこから家族がどのくらいの頻度で会えるか確認することで、不安が和らぐと思います。

仕事の状況で変わるかもしれませんが、単身赴任期間はどのくらいかを話し合っておくことも大切です。

平均生活費を把握した上で、自分たちの状況に当てはめてシミュレーションしましょう❗

そこから、帰省にかかる往復費用を調べて、帰省の頻度（月に何回帰れるのか）を家族間で話し合ってください。

お子様が小さいと、配偶者の方は子どもたちを1人で見るワンオペ育児を強いられることになりますし、帰省の頻度を決めて、帰省した際には奥さんの不安やストレスを和らげて上げてください！

ここからは私が経験して、単身赴任でやっておくべきこと３点は下記です。

詳細に説明します。

生活平均と会社の制度を調べて、おおよその費用は把握できたと思います。

その中で、固定費と変動費を明確にしましょう。

ここでは固定費をいかに下げるかが大切です。最初にお伝えした地方の内訳を参考に私の内訳を記載します。

石川県（地方）に単身赴任した生活費（実例）